Nos états physique et émotionnel sont mouvants, en constante adaptation. Notre corps n’a pas les mêmes besoins d’un jour à l’autre.
C’est pourquoi les massages que je vous propose sont sur mesure. Ils mélangent différentes techniques afin de répondre au mieux à votre demande du moment.
a quoi ça sert ?
Les massages permettent d’entretenir la santé et d’apporter un bien-être général. Vous pouvez vous sentir redynamisé, apaisé, relaxé, détendu physiquement et psychiquement, retrouver de la clarté d’esprit, retrouver un confort digestif et un meilleur sommeil.
C’est également un moment privilégié pour reprendre contact avec son corps quand celui-ci a été malmené, par des accidents, des traumatismes, des travaux pénibles. Nous décidons ensemble du déroulé de la séance, en choisissant les zones prêtes à recevoir du contact, avec la possibilité de verbaliser mes gestes afin d’apaiser au mieux l’état d’hypervigilance. C’est l’occasion de poser des limites en définissant ensemble le déroulé du massage.
quel type de massage ?
Le massage que je pratique est au croisement de plusieurs techniques manuelles :
massages bien-être
sur tissue ou à l’huile
Inspiré des protocoles du Suédois et du Lomi Lomi, ces massages apportent un grand relâchement tendino-musculaire, idéal en cas de douleurs ou de courbatures.
Massage structurel, avec des gestes de pétrissage, lissage et beaucoup de glissé enveloppant.
En 1h : 3 zones ciblés, et un passage plus léger sur le reste du corps
En 1h30 : massage du corps entier
Tui Na
sur tissue ou à l’huile
Le Tuina est la pratique manuelle de la médecine chinoise. Elle permet de faire circuler l’énergie dans les méridiens, et ainsi de rééquilibrer le corps dans son ensemble.
Ensemble de gestes plus ou moins profonds, qui s’adressent soit aux structures (peau, muscles, tendons, articulations) soit aux méridiens et aux points d’acupuncture afin d’inviter le corps à s’harmoniser.
En 1h : 3 zones ciblés, et un passage plus léger sur le reste du corps
En 1h30 : massage du corps entier
qi nei zang
sur tissue ou à l’huile
Le Qi Nei Zang est un massage très puissant qui harmonise le ventre (soucis digestif, gynécologique) et permet d’accompagner les états émotionnels (état de stress, deuil, burn-out, dépression, stress post-traumatique…).
Tout comme nous digérons nos aliments, nous digérons également ce que nous vivons. Le Qi Nei Zang permet de mettre en mouvement ce qui stagne et d’initier des transformations.
C’est un massage très efficace pour débloquer le diaphragme (oppression thoracique, estomac noué, reflux gastrique, douleur au milieu du dos, respiration courte…).
Le Tuina et le Qi Nei Zang sont issus de :
La médecine chinoise
La médecine chinoise active les capacités auto-réparatrices du corps en favorisant la circulation de l’énergie et du sang.
Elle prend en compte chaque personne individuellement, dans son ensemble, sans séparer le corps et l’esprit. Et tente d’identifier la cause des différents symptômes.
Le massage, habillé ou à l’huile, permet de soulager toutes sortes de déséquilibres ponctuels ou chroniques, physiques ou émotionnelles :
